Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 77,70g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), JGB Tarrito Rojo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Melón, Del Vecchio Queso Pera Light. Almuerzo: Fruco Mayonesa Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla, Arracacha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Rollo, Pan de Trigo Entero, Pasco Yogur Griego, Maní, Harina de Almendras, Mandarinas, Durazno. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampire-profiler
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