Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 43,34g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Белый Хлеб, Sula Леденцы. Almuerzo: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Азбука Вкуса Плов Узбекский, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Белый Хлеб. Cena: Зеленое Яблоко, Сметана, Белый Хлеб, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hydgvdhh
|