Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 63,51g | Carbh: 79,26g.
Desayuno: Marmelade, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ökoland Fenchelsalami, Milch. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Tomaten, Rindfleisch, Sellerie, Pellkartoffeln, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Tahin, Banane. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Sauna - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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