Diario de lisa_maries, 22 oct. 17

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Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie oft ich mich immer wieder auf die Waage gestellt habe... endlich mal wieder deutliche Erfolge 😍

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:

1661 kcal

Grasa: 65,55g | Prot: 69,36g | Carbh: 192,38g. Almuerzo: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Weight Watchers Brotaufstrich, Montorsi Salame Rustico, Lidl Salatherzen, American Style American Sandwich, Wasa Mjölk, Kaufland Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Himbeerkuchen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch...das ist ja mal ein Satz nach unten. Toll

22 oct. 17 por el miembro: liu14

Ja klasse!! 👍👍👍😃

22 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Super, warst schon laufen?

22 oct. 17 por el miembro: Günscho

@Günscho: Nein leider noch nicht, hatte Anfang der Woche noch eine kleine Zahnop..nächste Woche werde ich es mal wagen 😉

22 oct. 17 por el miembro: lisa_maries

Sehr schön!!! 👏👏👏👏

22 oct. 17 por el miembro: Soleil_87

👍

22 oct. 17 por el miembro: Viviace

Super, Klasse, Toll! 👍

22 oct. 17 por el miembro: Fagmich

Prima! 👍 Weiter so ☺

22 oct. 17 por el miembro: Monesa70

👍

22 oct. 17 por el miembro: TheBigBoiler

Super!👍

22 oct. 17 por el miembro: enduroengel

Hauptsache es bleibt nicht beim Vorsatz. 😉

22 oct. 17 por el miembro: Günscho

👏👏👏

22 oct. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Wow, Sturzflug! Toll!!! :)

23 oct. 17 por el miembro: LillyMunster82


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