Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 113,15g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Красное Столовое Вино, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Чернослив Сушеный, Творог. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блины на Молоке, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guzelchik31
|