Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 159,94g | Prot: 185,11g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Çemen, Ülker Bitter Çikolata %85, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Izgara Köfte, Palamut, Turşu. Cena: Izgara Köfte, Çöp Şiş. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimyrm
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