Diario de jmstrange, 21 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017

129,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

1168 kcal

Grasa: 49,00g | Prot: 43,08g | Carbh: 143,67g. Desayuno: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, McDonald's McDouble. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

good job!

21 oct. 17 por el miembro: Retta Smith

Great job!

21 oct. 17 por el miembro: 8Patty

Solid!

21 oct. 17 por el miembro: T8U9

sweet drop!

22 oct. 17 por el miembro: XshapeshiftX


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