Diario de Mickey Evans, 21 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
1904 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 102,57g | Carbh: 173,50g.   Desayuno: Taco Bell Beefy Fritos Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef, Milk, Hickman's Large Eggs, Target Multivitamin, Salt, Black Pepper, Granulated Sugar, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Fresh Lemon Juice. Cena: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Arbor Mist Blackberry Merlot, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Red Tomatoes , Lettuce, Kroger Smoked Sausage, Great Value Blackeye Peas, Kroger Salted Butter, Whole Milk, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Onion Powder , Garlic Powder , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Rump Roast. Pasa Bocas / Otros: Arbor Mist Blackberry Merlot, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Water (Bottled). más...
2228 kcal Ejercicio: somehow 36 mins short for sleeping - 1 minuto, Compras - 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 43 minutos, Limpieza - 1 hora y 3 minutos, Ver TV - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 10 horas y 29 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 46 minutos, Cocinar - 2 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 8 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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