Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 75,25g | Carbh: 279,44g.
Desayuno: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Cheerios. Cena: Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Salami, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Bananas . más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Day walk - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|