Diario de kiloelfe, 21 oct. 17

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Moin

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

1275 kcal

Grasa: 51,15g | Prot: 36,21g | Carbh: 174,59g. Desayuno: Äpfel, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Almuerzo: Apfel, Bio Planete Kokosöl Nativ , Gemischte Blattsalate, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrötchen. más...

peso estable

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Moin Elfe! 🙋

21 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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