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Guten Morgen Ihr Hübschen! Ich wünsche Euch einen entspannten Samstag! 😃
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 99,34g | Carbh: 202,49g.
Desayuno: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Elstar. Almuerzo: Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hartgekochtes Ei, Aldi Kürbiskern-Sonnenblumen-Brot, Cocktailtomaten, Wiltmann Rein Rind Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Herta Kochschinken. Cena: Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Landliebe Landkäse Sahnig Mild, Zucker, Aldi Schwarzwälder Schinken, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Fabulo Weichweizengrieß, Aldi Milch 1,5%, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Mars Sticks. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke, Luise! Das wünsche ich dir auch 😘
21 oct. 17 por el miembro: Monesa70
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21 oct. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Vielen, das wünsche ich Dir auch.
21 oct. 17 por el miembro: enduroengel
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21 oct. 17 por el miembro: Ritamine
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Morgen Luise, schönen Samstag 🌻🌻
21 oct. 17 por el miembro: iffizenker
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Guten Morgen Luise, auch dir einen schönen Samstag und ein entspanntes Wochenende, schön das die Telekom da war und alles wieder funktioniert!
21 oct. 17 por el miembro: claudikk76
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21 oct. 17 por el miembro: H-G.
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huhu, ich wünsche dir auch einen schönen Samstag :-D
21 oct. 17 por el miembro: mokropsie
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21 oct. 17 por el miembro: MissRocky
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21 oct. 17 por el miembro: Pavanka
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21 oct. 17 por el miembro: suska16
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21 oct. 17 por el miembro: calpe2012
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Das wünsche ich dir auch!
21 oct. 17 por el miembro: Claudia2305
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Das wünsche ich dir auch, liebe Luise. Huch, du hast hübsch gesagt...ich muss mal schnell zum Spiegel stolzieren. *grins*
21 oct. 17 por el miembro: liu14
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Guten Tag Du Hübsche🌹, auch für Dich einen wundervollen Samstag, ach was, Sonntag auch schon mal...
21 oct. 17 por el miembro: schoko ade
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Dir auch ein entspanntes Wochenende
21 oct. 17 por el miembro: Big Gloria
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Ihr seid lieb, danke! Schoko, da werd' ich gleich rot... hihi! 😚
21 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke dir auch Luise 😃☀️🍃
21 oct. 17 por el miembro: Soleil_87
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Schliesse mich Franzi an und wünsche dir einen schönen Sonntag☺️💐
21 oct. 17 por el miembro: natiwho13
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