Diario de dupa.w.kwiatach, 21 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
210 kcal Grasa: 10,07g | Prot: 8,33g | Carbh: 20,30g.   Desayuno: Kruszwica Masło Roślinne, Cukier Kryształ, Kawa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ketchup, Ogórek Kwaszony, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży. más...
1591 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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