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Thony_g
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21 oct. 17
Diario de Thony_g, 21 oct. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
90 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2017:
1723 kcal
Grasa: 79,59g | Prot: 115,92g | Carbh: 135,76g.
Desayuno:
Café, Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé.
Almuerzo:
Leader Price Melange de Champignon, Viande.
Cena:
Aldi Saucisses de Strasbourg, Pâtes (Cuites).
Pasa Bocas / Otros:
Marque Repère Fromage Blanc Nature au Lait Demi Écrémé.
más...
567 kcal
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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