Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 92,80g | Carbh: 87,07g.
Desayuno: Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Овсяная. Almuerzo: Травяной Чай, Яйцо (Целое), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Cena: Жареная Баранина, Капуста Тушеная, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
|
2459 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irushalaim
|