Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 96,38g | Prot: 75,56g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Овсянка. Almuerzo: Мираторг Колбаска Тирольская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эклер, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Pasa Bocas / Otros: Hesburger Ржаной Бургер, Макдоналдс Картошка Фри. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|