Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 61,26g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Café Expresso, Catupiry Requeijão Cremoso, Zero-Cal Adoçante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Agrião, Contra-filé, LeBon Peito de Frango Empanado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Milho, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vida2017
|