Diario de ingeinge1, 20 oct. 17

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me lekker in me vel voelen .dat voel ik nu nog niet ben wel al 7 kilo afgevallen maar moet nog ff door zettenzeker nog 20 te gaan

87 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:

886 kcal

Grasa: 62,40g | Prot: 48,34g | Carbh: 31,64g. Desayuno: Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Tomaten, Gekookt Ei, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Cena: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Zero Pasta Spaghetti, Honig Spaghettisaus Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Unox Romige Champignonsoep. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gaat lekker zo!

20 oct. 17 por el miembro: Warrigeboel

Echt wel!

20 oct. 17 por el miembro: annemiek rembil


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