Diario de Elen.Andreeva, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
911 kcal Grasa: 47,38g | Prot: 50,78g | Carbh: 68,36g.   Desayuno: Джемы и Варенья, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Хуторок Солнышкино Творог 9%. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Cena: Активия Йогурт, Азбука Вкуса Голубика. más...
1936 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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