Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 70,05g | Carbh: 27,49g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Extra Fígado Bovino, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Bolo Low Carb, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco Low Carb. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PatriciaPontes
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