Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 73,34g | Carbh: 244,82g.
Desayuno: Danette Chocolate Ao Leite, Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Danette Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ervilhas (Congelado), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Danette Chocolate Ao Leite, Pêra Portuguesa, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Flocos, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), São Braz Açaí Puro, Maçãs Fuji. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaNuness
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