Diario de lanyamarcelino, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
744 kcal Grasa: 16,68g | Prot: 37,28g | Carbh: 119,52g.   Desayuno: Visconti Torrada Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Café com Leite Integral, Banana. Almuerzo: Vapza Carne em Tiras, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Maçãs Gala, Abacaxi. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanyamarcelino


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.