Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 101,89g | Prot: 164,20g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Almuerzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Masło, Rama Zum Kochen. Cena: Italiamo Pomidory Suszone, Iberia Oliwki Czarne, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Oreo Lody Oreo, Haribo Żelki, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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