Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 31,97g | Prot: 45,18g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Telur Rebus, Jeruk Nipis, Ikan Tuna, Roti. Almuerzo: Tahu Goreng, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Susu (tanpa Lemak), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|