Diario de dalila85, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
1213 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 50,48g | Carbh: 189,73g.   Desayuno: Twinings Thè, Misura Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Marmellata Light. Almuerzo: Olive Verdi, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Parmigiano (Grattugiato), Ecor Pane Bauletto Farro, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote, Cicoria. Cena: Meloni Gialli, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olive Verdi, Lenticchie Bollite, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca Cotta. más...
1595 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Fitbit - 23 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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