Diario de Lucy Annie, 19 oct. 17

Hoje é dia de JI de 20h
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
696 kcal Grasa: 50,55g | Prot: 45,98g | Carbh: 17,16g.   Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Pif Paf Presunto, Regina Queijo Prato Lanche, Café, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ovo de Codorna. más...
1613 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, passos - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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