Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 108,01g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pasa Bocas / Otros: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Iso Best Best Bar Coconut Cashews, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|