Diario de Lenka Lenkina, 25 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2017:
1556 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 63,88g | Carbh: 162,82g.   Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Зерница Булка Сдобная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чебурек, Компот из Сухофруктов, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Кедровые Орехи, Блины на Молоке. más...
1692 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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