Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 44,73g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Birnen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Wurstgulasch, Nudeln, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Caractère, Dinkelbrötchen. Cena: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Haribo Happy Cola. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomwpunkt
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