Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 74,48g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Киевхлеб Бородинский, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Almuerzo: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|