Diario de InspireHealth4Life, 18 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
1851 kcal Grasa: 62,06g | Prot: 159,67g | Carbh: 139,53g.   Desayuno: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Kirkland Signature Egg Whites, Granny Smith Apples, Bodybuilding.com CLA, NatureWise CLA 1250, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Nuun Nuun Energy. Almuerzo: Twix Twix Minis (1), Grey Poupon Dijon Mustard, Dijon Mustard, Bodybuilding.com CLA, NatureWise CLA 1250, Skinless Chicken Breast, Wild Rice (Cooked) , Zucchini . Cena: Annie's Homegrown Organic White Cheddar Popcorn , Cooked Green Cabbage, Red Table Wine , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Almonds . Pasa Bocas / Otros: gosh that's good sugar free white chocolate , Skinless Chicken Breast, Krave Mango Jalapeno Pork Bar, Wild Rice (Cooked) , Broccoli . más...
2082 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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