Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 70,67g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Elstar. Almuerzo: Kiwi, Aldi Bio Sauerkirsch Konfitüre Extra, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Maracuja, Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm). Cena: Beste Ernte Gewürzgurken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Pasa Bocas / Otros: Choceur Alpen Sahne, Hitschler Party Mallows. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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