Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2012
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 96,04g | Carbh: 397,36g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Kitkat, Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Lightlife, Multigrain Bread, Oat Bran, Oat Bran, Banana Muffin. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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