Diario de chubi2_4ng3l, 18 oct. 17

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Gara2 arem2 jd 1149 kalori😥😥😥 aturan cuman 900an kalori

67 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:

1149 kcal

Grasa: 38,41g | Prot: 58,82g | Carbh: 147,13g. Desayuno: Diabetasol Sweetener, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Hati Ayam, Ikan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Morin Selai Strawberry, Roti Panggang Gandum. Pasa Bocas / Otros: Arem-arem. más...