Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 210,86g | Carbh: 279,41g.
Desayuno: Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Maçã, Batata doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nozes de Nogueira, Cenoura(Cozida), Tomates, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Miolo de Amêndoas com Pele, Milram Queijo Quark. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Canela, Ovo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pduarte3
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