Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 87,40g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Филе Куриное Отварное. Cena: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|