Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 115,24g | Prot: 144,10g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Cena: Stockmeyer Krakauer, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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