Diario de Silversshine, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1858 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 92,94g | Carbh: 233,74g.   Desayuno: Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Brandt Zwieback, Aldi Bio Butter, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Almuerzo: Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee, Knorr Fix Gebratene Nudeln Typisch Asiatisch. Cena: Alpro Soya Bio Sojamilch, Taifun Tofu Basilikum, Sammy's Super Sandwich, Pink Lady Äpfel, Rote Beete, Gut & Günstig Sauerkraut, REWE Bio Schmand 24% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Duplo Duplo. más...
1125 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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