Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 22,30g | Prot: 68,17g | Carbh: 82,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Almuerzo: Соевый Соус, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Cena: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Кофе с Молоком, Мария Печенье. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка на Пару, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel1991
|