Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 155,18g | Prot: 137,63g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Pork Loin (Tenderloin), Chocolate Chip Cookie. Cena: Kirkland Signature California Pistachios, Chocolate Chip Cookie, Enjoy Life Crunchy Chocolate Chip Cookies, Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Freddy's Frozen Custard Single Steakburger without Cheese, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate. más...
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3426 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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