Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2012
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144,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 76,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2812 kcal
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Grasa: 138,89g | Prot: 152,86g | Carbh: 245,92g.
Desayuno: Omega-3 Rx EPA/DHA, bacon, cheddar cheese, egg. Almuerzo: blueberries, rice, kung. Cena: brownies, milk, omega, peanut oil, flour, cod. Pasa Bocas / Otros: premier nutrition, hershey's dark, v8. más...
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4749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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