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was 11 Tage Besuch bei Verwandten so anrichten können :-/ Was hilft's. Da komme ich wieder von runter.
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2934 kcal
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Grasa: 106,86g | Prot: 85,38g | Carbh: 401,53g.
Desayuno: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Storck Knoppers. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Spitzkohl, Äpfel. Cena: Orangensaft, Pflaumen, Bürger Pierogi Pelmeni, Goldland Blütenhonig, Stinges Graubrot, Gut & Günstig Schwarzbrot, Nutella Nutella, Brunch Blütenhonig, Storck Knoppers, Nutella Nutella, Landbäckerei Schwarzbrot, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett, Grüne Brechbohnen, Cucina Olivenöl. más...
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3791 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de philipp144
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