Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 70,40g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almuerzo: Aldi Putenbrustaufschnitt, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais. Cena: Edeka Deli Granatapfelkerne, Arla Skyr Natur, Ananas, Dinkelbrötchen, Mangos, Krone Fisch Räucherlachs, Gemüsebrühe, Rama Culinesse, Ingwer, Möhren, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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