Diario de alexluca1983, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
93 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
2894 kcal Grasa: 105,40g | Prot: 98,35g | Carbh: 284,15g.   Desayuno: Fried Egg, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Sunflower Oil. Almuerzo: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
3761 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de alexluca1983


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