Diario de jungkilkim, 17 oct. 17

전날 심한과음
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1833 kcal Grasa: 136,87g | Prot: 137,39g | Carbh: 9,15g.   Desayuno: 부경미트 소시지 링귀사. Almuerzo: 녹색 올리브, 블랙 올리브, 메추리알, 메이카(meica) 푸랑크푸르터 소세지(Frankfurter Art), 스크램블드 에그(전체, 요리), 베이컨. Cena: 족발, 스팸, 달걀. Pasa Bocas / Otros: 마늘, 청양고추, 족발. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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