Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 110,15g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Меридиан Нерка Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Мариинский Хлеб. Almuerzo: Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Cena: Омский Бекон Колбаса Докторская, Laime Сыр Сметанковый, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Грудка Индейки, Приправыч Кокосовая Стружка. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|