Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 85,21g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Крутой Окер Арахис Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Салат из Краснокочанной Капусты. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzina_mariannna
|