Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 87,05g | Carbh: 340,92g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Banana, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (1). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Ovo, Patinho, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Cerveja Original, Pão Francês, Caponata, Amendoins Cozidos. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreiaFranco
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