Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2012
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 3,89g | Prot: 13,89g | Carbh: 115,48g.
Desayuno: grapefruit. Almuerzo: sweet potato. Cena: ketchup, spaghetti. más...
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3414 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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