Diario de jaastruthers, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
2065 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 42,21g | Carbh: 297,33g.   Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Cena: Hashed Brown Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Smucker's Apple Butter, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Hershey's Kit Kat Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Betty Crocker Cinnamon Apple Crisp Dessert Bar Mix, Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars. más...
2231 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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