Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 125,74g | Prot: 133,53g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial). Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Chocolate Chip Cookie, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Atkins Snack Triple Chocolate Bar. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 44 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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